2006年02月04日

デトックスいい気分(温泉)

先日、岩盤浴に行ってきましたぁるんるん
場所は上野アメ横の中にあるSPADIUM
平日の昼間なのに、予約をしないと入れないほどの人気ハートたち(複数ハート)
今回は90分2000円コースにしました時計
平日の割引で10%OFFるんるんになりましたわーい(嬉しい顔)
バスタオルと着替えとデトックスウオーターを受け取り早速更衣室へ。
出来たばかりなのでかなりきれいですぴかぴか(新しい)
受付から受付で90分なので、着替えは素早く行わないともったいない
んですが、なんせみんな初めてのことなので、もたもたしちゃいました。
そして、岩盤浴のお部屋へるんるん
2f_g5.jpg
中はそれほど熱くなかったです。
バスタオルを敷いて、寝っころがるだけわーい(嬉しい顔)
石があったかいので5分も寝ていると汗がタラ〜たらーっ(汗)
友人たちは、全然汗が出ない〜顔(汗)ってあせってました(すんません・・)
最近、ジムに通って運動しているせいか代謝があがったのかなぁ。

休憩もいれないといけないので、説明書に従ってちょこちょこ休憩を。
友人たちも、やっと汗かいてきてしまいにはみんなでダラダラたらーっ(汗)たらーっ(汗)
正味1時間程汗をかきまくり、終了ダッシュ(走り出すさま)
ここには、いちおうシャワー室があるようですが、岩盤浴でかいた汗は
天然の保湿剤になるからすぐに流さないほうがいいとのことでした。
汗もサラッとしていて気にならないし、最近砂漠化してるので、
シャワーは浴びずに帰ることにしました。
2f_1.jpg

デトックスしたあとは、やっぱり体が軽くなった気がしました顔(イヒヒ)
何グラム減ったかなぁるんるんって言いながら、帰りにおいしいランチレストランをたらふく食べちゃいました。
まぁ、これはこれだしね〜とかみんなで慰めあいながら・・顔(ペロッ)

まろは、まぁまぁいい子でお留守番していてくれましたわーい(嬉しい顔)
トイレシートビリビリもちょっとだけだったし、気分もいいから
全く問題なしよ〜(笑)

今度は家から近い新浦安でマッサージ付きのコースを体験しちゃおうと思います黒ハート









ニックネーム ぽんた at 10:55| Comment(15) | TrackBack(0) | お友達 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする